คุณรู้มั้ย! ประจำเดือน ช่วยให้ผิวเราสวยขึ้นได้จริงๆ นะ

ประจำเดือนช่วยให้ผิวเราสวยขึ้น

 

เรื่องสภาพผิวในช่วงประจำเดือนใกล้มาหรือประจำเดือน มาแล้ว เป็นเรื่องใกล้ตัวที่สาว ๆ หลายคนอาจไม่ได้สังเกตุเห็น เพราะมัวแต่เห็นและห่วงสิวอักเสบเพียงเม็ดเดียวเม็ดนั้น ซึ่งเกิดจากภาวะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง พอมัวแต่ห่วงสิว แต่เลยไม่ทันได้เห็นว่าผิวก็ไม่เหมือนเดิมด้วยนะ!! เพราะแต่ ละช่วงเวลาในรอบ 1 เดือน ผิวของเราจะมีทั้งช่วงผิวดี และช่วงผิวแย่ เดี๋ยวแห้ง เดี๋ยวมัน เดี๋ยวเปล่งปลั่ง ทั้งหมดนี้เกิดจากฮอร์โมนนี่แหละ!! ลองทำปฏิทินเพื่อการดูแลผิวออกมาดีกว่า


 ประจำเดือนช่วยให้ผิวเราสวยขึ้น-1

ช่วงผิวสุขภาพดี (ช่วงไข่ตกคือสัปดาห์ที่ 2 หลังประจำเดือนหมดไปแล้ว)

เมื่อประจำเดือนของรอบล่าสุดหมดไปแล้ว ร่างกายก็จะเข้าสู่ช่วงไข่สุก ซึ่งช่วงนี้ฮอร์โมนเอสโตรเจน สูงขึ้น ผิวก็จะแข็งแรง ชุ่มชื้นเปล่งปลั่ง เมคอัพสวยเริ่ดเชียว

ช่วงผิวอ่อนแอ (ประมาณ 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน-ช่วงสัปดาห์แรกหลังเป็นประจำเดือน)

เมื่อพ้นช่วงที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนพีคไปแล้ว ก็จะเตรียมเข้าสู่ช่วงมีประจำเดือน ช่วงนี้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้น ทำให้ผิวมันกว่าปกติ และผิวอ่อนแอ เกิดสิวง่าย รวมถึงกระฝ้าอีกด้วย ดังนั้น ช่วงนี้แหละที่ต้องดูแลผิวให้มากๆ ด้วยการ…

  • หลังประจำเดือนหมด งด ใช้ครีมที่ไม่ควบคุมความมันโดยเด็ดขาด ล้างหน้าให้บ่อยได้ขึ้นอีกนิด ถ้าผิวหน้ามันมาก
  • งด ทดลองใช้เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ใหม่ ๆ เพราะอาจเกิดสิวได้ง่าย
  • งด การแต่งหน้าจัด ๆ แต่งหน้าเบา ๆ ก็พอ จะได้ทำความสะอาดง่ายและไม่รบกวนผิวจนเกินไป
  • อย่าลืม ทาโลชั่นกันแดด และอาจต้องเพิ่ม SPF เข้าไปอีก
  • อย่าลืม ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนนอน
  • หลีกเลี่ยง เครื่องสำอางที่ไม่ควบคุมความมัน
  • อย่า สครับผิวในช่วงนี้

     ลองทำ Skin Calendar กันดูค่ะสำหรับสาว ๆ ที่มีวันนั้นของเดือนมาตามปกติ จะได้ระมัดระวังกันมากขึ้นในช่วงที่ผิวอ่อนแอต้องการการดูแลเป็นพิเศษ และเตรียมสวยเป็นพิเศษเลยกับช่วงที่ผิวเปล่งปลั่งในช่วงสัปดาห์ที่สองหลัง จากที่ประจำเดือนหมดไปแล้ว เพราะช่วงนี้จะบำรุงอะไรผิวก็พร้อมไปเสียหมด …รู้แบบนี้สวยไม่ยากกันเลยไม่ว่าจะเป็น Week ไหน เนอะ!!

ข้อมูลจาก cosmenet

Comments

comments

หากคุณชื่นชอบเรื่องเล่าออนไลน์ จากนายธันวา ไม่อยากพลาดทุกเหตุการณ์ต่างๆ อย่าลืมกดถูกใจเพจ รวมเรื่องออนไลน์ เพื่อติดตามข่าวตามเทรนด์ได้ก่อนใคร

CLOSE
Copyright © 2017. All rights reserved.